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 含德之厚, 比於赤子, 毒蟲不螫, 猛獸不據, 攫鳥不搏,
骨弱, 筋柔,
 而握固, 未知牝牡之合, 而全作, 精之至也,
終日號, 而不사, 和之至也,
知和曰常, 知常曰明,
益生曰祥, 心使氣曰强, 物壯則老,
謂之不道, 不道早已.
두터운 덕(德 초 에너지)을 지니게 됨은
갓난 아이가 됨과 같다
해로운 벌레가 찌르지 않고
무서운 짐승이 잡아가지 않으며
사나운 새가 쪼아대지 않는다
뼈는 약하고
근육은 부드러우며
쥐는 힘은 단단하다
아직 암수의 하나됨을 모르지만
사내다움이 힘차다
정(精 초 생명)이 가장 클 때이다
종일 울어대나
목이 쉬지 않는다
화(和
어울림)가 가장 클 때이다
화(和
어울림)를 아는 것을 상(常 초 실체)이라 한다
상(常 초 실체)을 아는 것을 명(明
밝음)이라 한다
생(生 삶)을 이롭게 하는 것을 상(祥
상서로움)이라 한다
마음이 기(氣 힘)를 부리는 것을 강(强
강함)이라 한다
지나치게 자라나면 기울고
만다
지나침은 도(道 초 지성)가 아니다
도(道 초 지성)가 아닌 것은 곧 끝난다(不道早巳)
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